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八道营养月子早餐食谱,食材都很个别,但成品

时间: 2019-01-25

莫犯愁,关注我,这些艰苦我来为你解答,今天就推出八道营养月子早餐食谱,食材都很个别,但成品还是很让人满意的~一起来看看食谱都有啥吧~

坐月子期间是最好受的,在这期间有很多的禁忌,不许洗澡,不许吹空调,不许吃寒凉性的食物,辛辣刺激性的食品等,那坐月子吃什么好呢?切实很简单,只有别吃僵直、寒凉、辛辣食物即可。而月子早餐属于一天之始,直接关系到新一天开真个精力,马虎不得,可是对伺候月子的人就犯了难,清晨通常都很忙碌,而且对一般家庭来说,有不条件请月嫂,只得亲力亲为,可仍是想不好做什么月子早餐合适。

第一道:黑芝麻鸡蛋饼

这是用面粉、鸡蛋还有黑芝麻做的大饼,诚然食材很常见,然而成品还是比较令人满足的,宣软之中带着蛋香味,产妇好消化还能刺激食欲。

第二道:芹菜香菇鲜肉煎饺