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早餐要给孩子这样吃,每早喝一碗,孩子多吃眼

时间: 2019-02-26

今年过年没回老家,这不,妈妈昨天跑到我们这里来和咱们团聚了,很开心哪……过年大鱼大肉吃得比较多,所以老妈说让做点油腻的,这正好跟我们不媒而合,于是今早,就做了这款胡萝卜杂粮米糊,清爽营养又健康,口感甜甜的,儿子跟老妈都很喜好呢,老妈说了, 回去也要做,嘻嘻~~~早餐要给孩子这样吃,每早喝一碗,孩子多吃眼睛晶莹,提升记忆力

胡萝卜素转变成维生素A,在防范上皮细胞癌变的过程中具备重要作用,胡萝卜中的木质素也能提高。作为一种抗氧化,存在抑制氧化及保护机体畸形细胞免受氧化损害的防癌作用。胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液,从而改进贫血或冷血症,同时含有丰富的钾。每早给儿子喝一碗米糊,当初脾胃好多了,也很少呕吐了。

每逢过年,大家都像在赶场似的,一家吃完赶紧到下一家,过年,大鱼大肉断定是少不了的,这样一个春节下来,很容易让人胃口全无,影响健康,所以,咱们家在过完年当前要加一点健康早餐,营养美味又要健康,这样就不会浮现往年的节后综合症了(很是伤身的……)这款胡萝卜杂粮养分米糊,清新又营养,还很养胃,很适合节日时饮用,调节肠胃嘀~~~